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颈椎病 错误认识知多少

文章导读:

原本职业病似乎只是和那些危险、有污染的岗位有关。但是,当我们整日面对电脑而患上颈椎病、腰间盘突出、“鼠标手”的时候,就会感到“职业病”这个词离我们越来越近。尤其是颈椎病,正在不知不觉间成为越来越多上班族的“密友”。
     原本职业病似乎只是和那些危险、有污染的岗位有关。但是,当我们整日面对电脑而患上颈椎病、腰间盘突出、“鼠标手”的时候,就会感到“职业病”这个词离我们越来越近。尤其是颈椎病,正在不知不觉间成为越来越多上班族的“密友”。

 

  错误认识一:颈椎病=颈背痛

  颈椎被进出大脑的神经中枢所占据,全身各部位的感觉从这里上传到“总司令部”——大脑。所以,当颈椎发病时,它的表现绝对不是单一的颈痛、肩酸和背痛,很可能是全身各个部位的反应,如四肢无力、行走困难等。

  真相解读:长期伏案者,留心颈椎病

  如果长时间伏案工作、时刻和电脑为伴,近期又有头晕、颈痛、肩酸、手麻、恶心、胸闷等任何一种新状况发生,请多长一个“颈椎病”的心眼。当拍摄影像显示颈椎退行性改变或椎动脉孔变窄时,基本上可以确诊为颈椎病。

  错误认识二:按摩、推拿可以缓解症状

  当颈椎病的症状影响日常生活时,我们通常的解决方案就是去按按摩,或通过中医推拿来缓解病情。其实,这是一个误区。

  真相解读:颈椎病的治疗需要动静结合

  “静”,其实是针对颈椎病急性发作期而言的。急性发作期因为症状严重,需要制动、解痉、消炎、镇痛。而按摩、推拿等局部摩擦活动,会使脊髓、神经、血管的水肿加重,对病情有弊无益。最好在医生的指导下戴颈托,防止过度屈伸活动。

  “动”,是针对病情缓解期而言的。当患者的症状减轻或消失,而且没有头晕等现象时,可以适当做一些缓慢、柔和的恢复性运动。而运动的幅度和量是因人而异的。

  错误认识三:症状消除了,颈椎病就好了

  在很多情况下,颈椎病即使不治疗,也可以自行好转或症状减轻。但是,这并不代表颈椎病已经痊愈。

  真相解读:完成治疗周期+正确的预防措施才能避免复发

  颈椎病是一种慢性退行性病变,如果没有完成治疗周期,或者治愈后仍保持原来不良的用颈习惯,病症仍会复发,而且会呈波浪式加重。

相关评论
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