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试管婴儿成功的妈妈要补充哪些元素呢?

文章导读:

试管婴儿成功后,医生会叮嘱患者要及时补充营养。如钙、叶酸等。除了钙、叶酸,试管婴儿成功的妈妈还需要补充哪些元素呢?

  试管婴儿成功后,医生会叮嘱患者要及时补充营养。如钙、叶酸等。除了钙、叶酸,试管婴儿成功的妈妈还需要补充哪些元素呢?

钙质

孕妇应该每天摄取1500毫克的钙质加400-600个单位的维生素D。最好能够在晚上摄取液体钙质,一般是奶粉。许多钙片不能在腹中消化,所以不能正常地吸收。每杯的牛奶和乳酸都含有400毫克的钙质

叶酸

摄取充足的叶酸在怀孕前和怀孕期间对于孩子的正常发育和预防感染都十分重要。叶酸可在深色的蔬菜中找到。女性应该每天至少摄取400-800微克的叶酸。

维他命B

维他命B对于能量、脑部发育和预防犹豫症都十分重要。维生素B还可以改善怀孕相关的并发症,例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维他命B,而在怀孕的最后一个月需要摄取到100毫克的维他命B。对于其他孕妇来说,每天大约摄取25-50毫克的维他命B和维他命B12就足够了。



缺锌是怀孕期间最常见的问题。锌元素对于孩子的正常发育和免疫系统的发展十分重要,缺锌还会影响下一代免疫力不足。要保证每天至少从膳食中摄取15毫克的锌元素,锌元素能在高蛋白的食物例如肉类和大豆中找到。

专家建议,试管婴儿的妈妈们可以适当多吃深色蔬菜和大豆以补充缺失的营养。如还有不孕症患者对试管婴儿方面有疑问,请咨询我们网站的在线专家,了解更多的试管婴儿知识。
 

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